Jumat, 11 November 2016

Manfaat Okra untuk menurunkan Kolesterol

hollaaaaa...

setelah 2 tahun lamanya blog ini tidak terjamah.. finally saya memutuskan untuk kembali lagi menulis info2 menarik tentang kesehatan dan kecantikan disini.. :)

dan kali ini saya mau membahas tentang tumbuhan OKRA, setau saya tumbuhan ini berasal dari afrika dan entah bagaimana ceritanya bisa sampai ke Indonesia, hee monggo googling yaa untuk lebih jelasnya.. karena hari ini saya mau berbagi pengalaman pribadi saya setelah 2 tahun terakhir ini mengidap penyakit kolesterol tinggi.. sudah bermacam2 obat saya tenggak dari yg herbal dan tentu saja obat dari dokter..

sempet foto di rak sayuran supermarket :D

penampakan OKRA


jadi beberapa waktu yang lalu saya dapat informasi dari teman bahwa ada tumbuhan namanya OKRA bisa menurunkan kolesterol, iseng2 saya cari tumbuhan ini di supermarket dekat rumah.. dan Alhamdulillah ada.. sekilonya dijual sekitar 22rb saja.. bentuknya kaya cabe ijo besar tapi sekilas juga mirip anak gambas / oyong :D  , nah cara penyajiannya untuk 5 batang okra dipotong2 lalu direndam didalam 500ml air putih, simpan di kulkas selama 3 jam lalu siap di minum.. potongan tadi bisa di isi ulang sampai 3 kali ya teman2, rasanya hambar aja sih gak ada rasa apa tapi memang air infus an tadi jadi berlendir huehuehue yang gak tahan minumnya silahkan minum tanpa perasaan yaa langsung gleg gleg gleg aja gak usah di icip2 manja karena gak penting :D yang penting dapat sehatnya hehehe

nahhh kemarin kolesterol saya ada di angka 273 mg/dl .. duh duh duh rasanya dunia mau runtuh, kepala belakang kaya dicabut, kepala berat, leher kaku, kaki sering kesemutan dll .. sangat tidak dianjurkan untuk anda ikut merasakannya ya :D lebih baik hindari saja..
foto dari cek kadar kolesterol tinggi saya



oke, kembali lagi tadi ke tanaman OKRA.. nah mulai mengkonsumsilah saya infus water okra tadi selama satu minggu full.. saya minum 2 liter air infus okra.. dannn setelah satu minggu saya kembali melakukan cek kolesterol saya, alhamdulillah turun drastis ke 150mg/dl.. jadi monggo yang punya keluhan kolesterol seperti saya bisa rajin mengkonsumsi infus OKRA.. karena yang alami lebih baik daripada yg kimia.. happy weekend :)

Selasa, 13 Mei 2014

merawat bibir yang sehat

Penampilan dan kecantikan 
merupakan hal yang paling utama bagi wanita, 
tidak terkecuali kesehatan dan keindahan bibir.
Bergonta – ganti merk lipstick, kurangnya cairanpolusi
dan kekurangan vitamin dapat menyebabkan bibir kering dan pecah – pecah. 




Hal ini tentu sangat tidak nyaman bagi kita.
nah bagaimana cara mengatasi dan mencegah keringnya bibir anda.
yuk baca beberapa tips dibawah ini

1. Manfaatkan madu untuk melembabkan. 
Caranya campur dua sendok teh madu dan havermut 
membentuk adonan lalu oleskan di bibir, 
pijat-pijat dan diamkan selama satu atau dua menit.
Bersihkan dengan waslap basah untuk membersihkannya. 
Gunakan sesering mungkin madu mengandung humectant 
yang dapat melembabkan kulit,

2. Jangan menyimpan lipstik, lip balm
atau produk apapun yang berhubungan 
dengan bibir anda bila sudah berusia lebih dari satu setengah tahun. 
Produk yang kadaluarsa, 
sudah tentu akan dapat membuat bibir anda teriritasi.


3. Gunakan minyak zaitun untuk Pemijatan 
yang dapat membantu peredaran darah pada bibir
 menjadi lancar sehingga bibir tetap sehat. 
Anda juga dapat menggunakan minyak zaitun 
untuk melakukan pengolesan pada bibir pada saat memijat bibir Anda.

yukk rawat kecantikan kita mulai dari yang terkecil seperti bibir :) 



cara menggunakan BB cream yang tepat..

Alternatif untuk foundation yang kini menjadi pilihan kaum perempuan 
adalah BB Cream (Blemless Balm Cream).
nah sekarang Oriflame mengeluarkan produk baru BB cream lohh..
produknya bagus dan nyaman saat diaplikasikan ke wajah 
saya sudah coba dan gak kalah sama BB cream
dari asia lainnya :) 



ini saya sadur dari web Oriflame
bagaimana trik yang bisa kita pakai untuk mengaplikasikan BB cream, 
Simak ya 4 trik dibawh ini ;)) 

1. Moisturizer
Meski telah mengandung pelembab di dalam produk BB cream, sebaiknya kamu tetap menggunakan pelembab wajah. Apalagi jika tipe wajah kamu kering. Oleskan pelembab harian kamu sebelum aplikasi BB cream. Tunggu sekitar 10 menit sebelum menggunakan BB Cream.

2. Keluarkan BB Cream di Jari
Ambil krim secukupnya, lalu tutul-tutulkan di area-area yang bermasalah, seperti noda hitam, bekas jerawat, kerutan, serta kantung hitam di bawah mata. Kemudian, ratakan krim dengan gerakan menepuk ke arah atas.

3. Ratakan pada seluruh permukaan kulit
Aplikasikan lagi tipis-tipis pada seluruh wajah, mulai dari dahi, pipi, dan terakhir pada dagu. Kamu bisa mengusapkannya langsung menggunakan jari tangan, atau menggunakan spons.

4. Touch Up
Jika kamu beraktivitas seharian di luar ruangan, BB Cream bisa diaplikasikan lagi. Jika wajah hanya terlihat sedikit berminyak, cukup tepuk-tepuk dengan tisu supaya mengering, lalu oleskan krim lagi.


Selamat mencoba! ;))

Info product dan katalog 
http://ecatalogue.oriflame.co.id/adetya

#OriflameID 
#BeautyTips

Join oriflame hanya 10rb bulan mei 2014 ini
sms : 08881607123
pin : 313E9598
















Kamis, 24 April 2014

mengenal beberapa jenis kulit wajah


Tak kenal maka tak sayang..
Nah sebelum menentukan perawatan yang tepat untuk kulit wajah
Kita harus tau dulu jenis kulit apakah wajah kita ini
Karena beda jenis beda perawatan

Sooo, Jangan sampai salah memilih produk kosmetik yaa
Kulit wajah juga termasuk area yang sensitif
Dan rentan terhadap kerusakan
karena sering terpapar kotoran dan sinar matahari
serta memiliki kelenjar minyak paling banyak.
Perawatan yang tepat akan menjadikan kulit wajah
Semakin indah dan selalu awet muda

Nahhh yukk kenali jenis-jenis kulit wajah dibawah ini..

1.  Kulit Normal

Kulit wajah normal memiliki kadar minyak yang seimbang,
yaitu 70% air dan 30% minyak,
tekstur wajah kenyal dan kulit tidak tipis.
 Jika Anda mencoba mengusapkan tisu
dan tidak meninggalkan bekas minyak, maka kulit wajah Anda normal.
Kulit normal adalah adalah jenis yang memiliki sedikit masalah
dan tidak terlalu sulit untuk merawatnya.
Walaupun begitu, jangan bergonta-ganti produk kecantikan yaa :D
Cukup pilih produk Oriflame yang cocok untuk anda ;)

2.  Kulit berminyak

Jenis kulit ini merupakan jenis yang menjadi keluhan utama wanita,
karena dengan kelenjar minyak yang memproduksi berlebihan,
kotoran dan debu akan mudah menempel di wajah
kemudian akan timbul jerawat.
Untuk mengetahui apakah kulit wajah anda berminyak,
usap kulit wajah dengan tisu, apabila terlihat minyak di tisu
bisa dipastikan kulit wajah anda berminyak.

3.  Kulit kering

Kulit kering umumnya disertai dengan rasa gatal dan kusam
Bahkan terkadang bisa menimbulkan iritasi kulit wajah.
Jika tisu yang disapukan ke wajah Anda tetap kering,
namun setelah disapukan wajah Anda terasa kering,
kencang, atau bahkan pecah-pecah,
maka jenis kulit wajah Anda adalah kulit kering.

4.  Kulit sensitif

Kulit sensitif adalah jenis yang paling sulit dirawat,
karena rentan terhadap bahan-bahan kimia,
sinar matahari/perubahan cuaca ekstrim,
dan bahkan beberapa kandungan yang terdapat dalam bahan-bahan alami.
Nahhh jadii, jenis kulit wajah yang manakah anda??

masker putih telur



semangat pagi :)

siapa bila mau cantik itu kudu mahal :D
nihh pagi ini saya mau berbagi resep cantik ala rumahan
bahannya gampang dan pasti ada dirumah
yup yup MASKER PUTIH TELUR..

Salah satu yang terbaik dari telur adalah proteinnya.
Nah, sebagian protein ini ada pada putih telur tersebut.
Karena itu, saat kita menggunakan masker ini
sesungguhnya kita sedang memberi nutrisi pada kulit kita
Manfaat masker putih telur ini cukup baik.
untuk pengencangan serta peremajaan kulit..

yuk coba beberapa resep dibawah ini


Resep 1

Siapkan bahan-bahan sebagai berikut:

  • Telur ayam kampung sebanyak 1 butir.
  • Es batu secukupnya.

Cara membuat masker telur: Pertama, pecahkan telur ayam Anda dan mulailah memisahkan bagian kuning dan putih telur tersebut. Selanjutnya, simpan putih telur di wadah kecil (bisa mangkuk). Kemudian kocoklah dengan menggunakan garpu hingga putih telur sedikit berbusa. Setelah itu, masker putih telur siap digunakan pada wajah. Setelah 30 menit dan masker telah mengering, bilaslah dengan air hangat. Dan tutup dengan mengusakan es batu pada wajah Anda agar pori-pori menjadi ringkas.

resep 2

Siapkan bahan-bahan:
  • Telur ayam kampung 1 butir.
  • Madu organik murni sebanyak 1 sendok makan.

Cara membuatnya: Pertama pisahkan bagian kuning dan putih telur ayam tadi. Kemudian putih telurnya Anda simpan di mangkuk kecil. Kocok sebentar dengan menggunakan garpu. Selanjutnya masukkan madu organik dan kocok lagi hingga kedua bahan tercampur sempurna. Segera aplikasikan di wajah Anda.

Masker madu dan putih telur ini bisa melenyapkan felk hitam juga bakteri pada kulit Anda.

Resep 3

Siapkan bahan-bahan:
  • Telur ayam kampung 1 butir.
  • Air lemon 1-2 sendok makan.
  • Alpukat matang sebanyak 4 sendok makan.

Cara membuatnya: Pertama pisahkan kuning dan putih telur. Kemudian di wadah, kocoklah putih telur bersama dengan alpukat dan juga air perasan lemon. Setelah merata, aplikasikan ke wajah Anda. Biarkan masker hingga mengering atau kurang lebih 30 menit. Basuh dengan air hangat dan akhiri dengan usapan es batu agar pori-pori wajah lebih ringkas. 
 
jangan malas sedari sekarang untuk merawat kulit ya ladys..
supaya manfaatnya bisa kita rasakan sampai nanti :)
 
salam cantik 
 

Senin, 26 Agustus 2013

Manfaat daun sirsak

sekarang ini berbagai macam ilmu pengobatan untuk penyakit kanker semakin luas
mulai dari ilmu kedokteran/kimia sampai dengan ilmu herbal dan tradisional
nah artikel berikut akan mengupas tentang satu tanaman yang sekarang ini
lagi trend di dunia pengobatan kanker yaitu daun Sirsak atau nangka belanda

pertama saya mengetahui tentang manfaat daun sirsak ini melalui orang tua saya
karena kebetulan ibu saya memiliki saudara2 yang menderita penyakit kanker
adik perempuan bungsu ibu saya menderita kanker payudara
dan adik perempuan ibu saya yang lain menderita penyakit kanker rahim
dan 2 tahun ini telah berpulang ke rahmatullah :(

dari sinilah ibu saya mulai sedikit intens memperhatikan kesehatan beliau
dan beliau mendapat info dari acara televisi tentang manfaat daun sirsak
sebagai pencegah dan mengobati penyakit kanker

Khasiat air rebusan daun sirsak sendiri yang pertama adalah untuk menyembuhkan penyakit kanker dan bisa juga sebagai pencegahan. Daun sirsak sendiri mengandung zat anti kanker yang disebut Annonaceous Acetogenin, yang bisa membunuh sel-sel kanker tanpa mengganggu sel-sel sehat lain dalam tubuh manusia. Akhir-akhir ini  semakin banyak orang yang testimoni bahwa setelah rutin meminum air rebusan daun sirsak penyakit kankernya bisa hilang. 
 
Bagian lain pohon sirsak juga memiliki khasiat yang lain. Banyak didaerah2 di Indonesia dimanfaatkan untuk mengobati beberapa penyakit. Seperti contoh, masyarakat sunda menggunakana daun dan buah sirsak yang masih muda untuk obat penurun tekanan darah tinggi, sedangkan masyarakat Aceh menggunakan daun sirsak untuk mengobati sakit batuk. Sementara itu di daerah Sulawesi Selatan, daun sirsak bisa digunakan untuk penurun panas. Bahkan saat ini sudah ada dokter dan para herbalis yang meresepkan daun sirsak untuk mengatasi beberapa penyakit. Tidak hanya di dalam negeri, di Negara lainpun daun dan buah sirsak tidak hanya dimanfaatkan sebagai bahan pangan, tetapi juga dimanfaatkan untuk obat dan pestisida alami.
Fungsi utama dari daun sirsak yaitu membunuh sel-sel kanker pankreas, paru-paru, ginjal, pankreas, payudara, prostat, dan usus besar, leukemia, sedangkan kegunaan lainnya adalah:
-Mengeliminasi radikal bebas, mengeringkan sel kanker, menyembuhkan peradangan dalam tubuh, dan terutama meningkatkan stamina pasien agar tubuh tidak lemah.
-Menyembuhkan penyakit kadar kolesterol jahat yang tinggi.
-Bagi pria, daun sirsak menambah jumlah dan memperkuat sperma.
-Meningkatkan kekebalan tubuh.
-Menyembuhkan peradangan, misalnya radang tenggorokan, usus, pencernaan, ambeien, dan diabetes.
-Mencegah dan menyembuhkan asam urat

Senin, 19 Agustus 2013

Tips mengatasi kulit wajah berminyak

Memiliki kulit wajah yang berminyak memang sangat mengganggu penampilan anda. Karena kulit yang berminyak cepat sekali menjadi kotor karena debu kotoran yang menempel dan mudah berjerawat. Cara mengetahui kulit wajah yang berminyak adalah bila dilihat cenderung mengkilap dan kusam.
Kulit wajah berminyak bisa diatasi dengan sering membersihkan wajah pembersih atau dengan berbagai merk sabun wajah khusus kulit berminyak yang banyak beredar di pasaran. Tapi bila hal ini belum terlihat hasilnya, tak ada salahnya anda mencoba untuk mengatasinya dengan cara tradisional. Berikut beberapa tips untuk mengatasi kulit wajah berminyak :
Masker putih telur
Ambil satu buah telur ayam kampung pisah putihnya dengan kuningnya. Oleskan putih telur merata pada wajah, diamkan beberapa saat lalu bilas dengan air hangat.
Dengan buah ketimun
Potong tipis2 buah ketimun tempelkan pada wajah yang telah di bersihkan sebelumnya, diamkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air bersih.
Air perasan jeruk lemon
Gunakan air perasan jeruk lemon ini seperti masker, diamkan beberapa saat lalu bilas dengan air bersih.
Merawat kulit wajah yang berminyak intinya adalah selalu menjaga kebersihannya, jangan biarkan anda tertidur dengan wajah masih bermakup, sehabis bepergian ada baiknya langsung membersihkan wajah anda agar kulit wajah berminyak anda tidak mudah disinggahi jerawat karena kurangnya merawat dan menjaga kebersihan.